2010-03-28から1日間の記事一覧
今日も小出義雄著書にのっとり、スピードアップ練習の翌日はゆっくり長めのジョグがよいということで、LSDに。 そして、桜の季節も近づいてきていることだし、どうせならと、初めてのコースで引地川沿いを緑地公園まで北上してみる。 川沿いにはけっこう桜の…
今日も小出義雄著書にのっとり、スピードアップ練習の翌日はゆっくり長めのジョグがよいということで、LSDに。 そして、桜の季節も近づいてきていることだし、どうせならと、初めてのコースで引地川沿いを緑地公園まで北上してみる。 川沿いにはけっこう桜の…