なんでも今日は、辻堂海浜公園に「走る男」が来るとか。ちょっと行ってみたい気もしたけど、それより自分の走りに集中しようと、久しぶりに15キロのジョグに。 （あとで「走る男」のブログを見たら、とんでもない人数が集まっていたようだ。ここら辺の「走る…

2日続けて約10キロのジョグ。湘南国際の前に比べて基本のペースを少し上げてみる。 たしかに息は上げるけど、苦しくて我慢できないということにはならず。それだけ耐性ができてきたということなのかもしれない。ただ、やはり後半は若干ペースが落ちてしまっ…

先週の月曜日にちょっと走って、さあ、そこから新たなスタートだと思っていたのに、なんだか突然、仕事が重なってしまい、身動きとれずにまたしても1週間以上空いてしまった。 この1週間、午後は都内に出稼ぎに出かけ、ほぼ毎日終電近くまで。帰宅後、少し寝…

まるまる1週間あいだが空いてしまったが、湘南国際マラソン以来はじめてジョギングに出る。 久しぶりなんだから抑えめに行こうという気持ちと、久しぶりに走れるということへの期待感とがせめぎあって、どのくらいのペースで行けばいいのかわかならかった。…

思えばもう1週間たってしまったんだな。あの日からまだ一度も走っていない。天気が悪かったのもある。膝の調子が今ひとつだったので自重していたこともある。でも、そろそろ走りたくてたまらなくなってきた。次の一歩を踏み出す前に、あの日のことをもう少し…

湘南国際マラソンでの初フルマラソン、過程はともあれ、どうにかこうにかゴールまでたどり着きました。 タイムは、グロスでいうと5時間13分くらいを掲示板はさしていたようですが、スタート時からスタートラインを越えるまで15分以上かかっているので、ネッ…

朝食前に、たぶん本番前の最後のジョグ。約5キロ。 時間があまりなく出かけるまではちょっとバタバタしちゃったけど、「ゆっくり走る」のモットーは守るよう心がけたので、走っているときのほうがむしろ落ち着いて、しかも楽しい心持ちのジョグだった。フル…

本番まであと2日。まだまだ練習量が足りないのは自覚しているけど、今からじたばたしたらかえって疲れが残ってしまうだけ。いま現在のできるだけベストな状態でスタートラインに立てれば、あとはどんな状況になってもそれを受け入れて楽しむしかない。 ……と…

本番前に10キロ以上走るのは、今日が最後。できれば本番と同じ9時にスタートしたかったが、さすがに先日就寝2時では早起きできず、9時半過ぎスタートに。 そのため、当初は15キロ走を考えていたけど、距離で考えずおしりの時間を考えて、70分走に切り替え。 …

今日から出稼ぎが始まるので、その前に少しでも走っておこうと、久しぶりの朝飯前ジョグに。日中は暖かくなるという天気予報だったが、朝の時点ではかなり空気が冷たかった。 いつも空腹時のジョグでは、すぐにガス欠になるんだけど、今日も昨日に引き続き「…

久しぶりに富士山がくっきり見えて気持ちいい朝。ジョグでも気持ちよくをテーマにしてみる。 本当は、本番のスタート時刻に合わせて走りはじめようと思っていたんだけど、いろいろあって（いちばんは起きるのが遅いってこと）だいぶ遅れてスタート。それでも…

久しぶりにトーチャンのところへ行く。大きく引き延ばすカーチャンの写真を選ぶのと、カーチャンのことをお知らせするハガキの文面をもらうのが目的。 トーチャンは午前中、病院に行ってきたとかで少し疲れているようだった。そのためか、ちょっといらつきぎ…

月例湘南マラソンの日。来週への調整を兼ね、例によって10キロにエントリー。 それにしても朝から強い風が吹いている。西よりの海からの風なので、サイクリングロードを走ると砂が顔に当たって痛いくらい。すれ違うランナーの顔を見ると、砂がこびりついて真…

夕方から横浜に出て、映画「風が強く吹いている」を見る。映画の日だし、来週の本番に向けて気合いを入れるためにも、と。 さすが1000円で見られるだけあって、映画館にはかなりの人が。いちばん人気は「僕の初恋を〜」とかいうやつで、若者たちが見に来てい…