昨日一日の完全休養で、どれだけ体力と膝の痛みが回復したのかも確認したかったので、午前中、15キロのジョグに。 例によってはじめの5キロくらいは少し息が上がるが、それを越えると落ち着いて、往路はだいたい思い通りのペースで折り返す。 復路もしばらく…

初マラソンの本番までに、一度だけでも新湘南大橋を渡っておきたいと思っていた。本来なら休養期間に入る時期なんだろうけど、それには、今日が最後のタイミングかなと、少し脚に疲れが残っていたが、いざとなったら歩いてもいいやの気持ちで行ってみた。 サ…

朝、軽く6キロほどジョグ。昨日15キロ走ったし、明日は本番前最後のＬＳＤの予定だから、これくらいでいいだろう。 オクチャンの3連休の中日。3日間ともどこにも行かないのも気持ちが悪いし、天気も良かったので、近場の行ったことのない散策場所を探したら…

ふと気づいたら今日は、ワーナーマイカルシネマが1000円の日。いつもなら20日は出稼ぎ仕事が入っているんだけど、今月は明日からなので、オクチャンも休みということもあり、そんならと茅ヶ崎まで映画を見に行く。 何にしようかな、と相談した結果、「私の中…

ＭｒＭａｘ内にあるシラトリで開催されたナイキのゲイトアナリシスなるイベント（？）に参加。 なんでも、走りをカメラで撮影し、細かくチェックして、その人のクセなどにあったシューズをアドバイスしてくれるのだとか。無料ということで、何事もものは試し…

昨日の撃沈した30キロ走のために、さぞかし今日は足腰が痛いだろうと予想していたが、膝（特に右）は少し違和感が残るものの、筋肉痛は思ったほどではない。それだけ年をとって痛みがくるのが遅くなったのか、あるいは筋力よりもスタミナや精神力の問題なの…

昨日、少々不安だと書いた初の30キロ走だが、残念ながらそれが的中してしまった。はっきり言って完璧な玉砕。 サイクリングロード約7.5キロを2往復する予定でスタート。ところが、ボトルを2本入れたトレイルリュックを背負っていたからか、3日連続走っていた…

またしても朝食前に昨日と同じコースに挑戦。ただし今日は音楽を聴きながら走ってみた。 前半は抑え気味にしたうえ向かい風だったこともあり、昨日より遅いペース。後半、少しペースを上げようとしたが、なかなか思うように脚が動かず、後半の後半に、できる…

朝食前にちょいと走りに出てみる。10日と同じコース、同じ距離を走ったのに、なぜが疲れ方に雲泥の差が。 今日のほうがコースの砂が除去されて少しは走りやすかったはずなのに、最初の砂地走りですぐに息が上がり、舗装ロードに戻っても、苦しい状態がいつま…

午後から浄土宗の大本山である鎌倉光明寺で年に一度行われる念仏法要「お十夜」に行ってみた。別に浄土宗の宗徒ではないけれど、たまたまオクチャンの仕事が休みだったし、あと、どこかにはカーチャンのことがあったのかもしれないね（といってもカーチャン…

新宿の紀伊國屋ホールで劇団青年差公演「千里眼の女」を見る。 これは、今からほぼ100年前に起きた、御船千鶴子という超能力（透視）を持った女性を巡る、学者同士の論争や、マスコミの狂乱ぶりを描いた作品。自ら求めたわけでもないのに、特殊な能力がある…

台風18号が通過した後、はじめてサイクリングロードへ走りに行く。風ではなく明らかに波で運ばれたと思うように砂がたまっていて、しばらくはほとんど砂場状態の中を進まなければならないくらい。あっちこっちでショベルカーなどで復旧に努めていたけど、防…

夜は赤坂のジャズハウスにライブを聴きに行く。 と言ってもプロのそれではなく、俳優の大谷亮介と女優のキムラ緑子がDolly&Tannyというコンビを組んで、日本語に超訳？したスタンダードナンバーを歌うというもの。 2人の設定をアメリカ生まれの日系三世にし…

雨だけなら雨天練習をかねて外を走るのもありだが、その雨が台風の接近に伴うものとなると話は別。やはりおとなしくしていたほうがいいだろう。 しかし、何日もまったく走らないのはヤバイので、久しぶりに八部のトレーニングルームに行き、トレッドミルで走…

サイクリングロードで行われる月例湘南マラソンの10キロの部に参加。今回で連続5回目。これで来月、ナンバーつきのシャツがもらえる？ 今回は、エントリーに行く前に朝食をすませた。やっぱお腹に食べたものが残っていたらいかんよね。 エントリー後、いった…

3年前に急逝した久世光彦のエッセイに想を得た浜田真理子のライブ、「マイ・ラスト・ソング〜あなたは最後に何を聞きたいか」に行った。 今回は2回目で、昨年秋にも同じ世田谷パブリックシアターで行われたんだけど、そのときは小泉今日子も朗読という形で出…

オクチャンと一緒にトーチャンところへ行く。 初七日は過ぎてしまったけれど、カーチャンにあらためて挨拶をするために。これからカーチャン（のお骨）をどうするかも相談したかったし。 トーチャンは、大きく伸ばす写真をいろいろ探しているみたいだった。…

出稼ぎに行く電車の中で、なんか大荷物を持っている女の子だなと思ったら、赤ん坊をだっこした若い母親だった。オイラの席から離れていたので、どうしようかと思っているうちに、席を譲れずじまいで、少し後味の悪い思いを。 そのことが頭にあったのか、今度…

出稼ぎに行くまで時間があまりなく、でも少しだけでも走っておこうと、少し速めのペースで短い距離を走ることにした。 これまでの成果で、少しくらいならペースを上げてもある程度の距離なら楽に行けるかなと思っていたら、とんでもハップン。突っ込みが速す…