2010-11-01から1日間の記事一覧
11月に入り、走りのほうにも力を入れていかなければいけない。 思いのほか早く天気が回復したので、夕方、サイクリングロードへ。 29日と同様、ゆっくりよりも走り方のほうを意識して。はじめのうちはこれまであまり感じなかったお尻の筋肉の張りを感じ、こ…
11月に入り、走りのほうにも力を入れていかなければいけない。 思いのほか早く天気が回復したので、夕方、サイクリングロードへ。 29日と同様、ゆっくりよりも走り方のほうを意識して。はじめのうちはこれまであまり感じなかったお尻の筋肉の張りを感じ、こ…