中1日ペース守る

時間があまりなかったんだけど、仕事があまり切羽詰まってない今週くらい中1日ペースを守りたいと、ちょっと急いで江の島方面へジョグ。そのせいか、突っ込みでペースが少し上がりすぎ、息が切れるのが早かった。
しかし、以前のようにそこでガクッと落ちることなく、むしろ身体が温まってきた復路は（まあ追い風だったということもあるんだろうけど）、息が荒い中でさらに少しペースを上げることができた。
気持ち的にも身体的にも頑張りがきくようになったのを実感。
ただし、まだまだキロ6分を切るくらいなんだから、でかいことは言えないけれど。