午前中の走りは辛い?

午後からラグビー早明戦を見るという予定があったこともあり、今日は午前中から走りに出る。本番のマラソンだって9時スタートなんだし、午前中に走ることにも慣れておかないと行けないしね。
ところが、案の定というか、予想以上にというか、体が重い。足が前に出ない。息が上がる。とボロボロのジョグになってしまった。午前中はまだからだが起きていないからか、あるいは12月に入って3日ほどちょっと体を痛めつけたのがまだ回復していないのか。たぶん両方だな。
なんとか15キロを止まらずに走りきったことだけは、最低限のよしとするか。
でもって、今月の走行距離は48キロになりました。